Värmande

Genom att applicera värmande liniment på en muskel ökar blodtillströmningen, eftersom kroppen svarar med att skicka blod för att kyla. Detta bidrar till återhämtning efter arbete då ökad blodtillförsel innebär att hastigheten i vilken slaggprodukterna förs ut ur muskelcellerna ökar. Efter ett hårt träningspass kan vi alltså bidra till att hästen återhämtar sig fortare genom att applicera ett liniment.

Ska jag använda vatten eller kylgel? 

Egentligen fungerar det utmärkt att använda kallt vatten på hästens leder och ligament efter ett träningspass. Detta görs i syfte att minska blodgenomströmningen för att på så vis minska den inflammation som generellt uppstår efter hårdare träningspass. Kyla har även en lätt smärtstillande effekt som kan var skönt för hästen i samband med till exempel en sen- eller ligamentskada. Nackdelen med att använda vatten är att man ofta är beroende av en spolspilta där man kan binda upp hästen, det gäller även att ha tid till att stå och spola hästen, räkna med att du behöver spola mellan 15-20 minuter för att uppnå önskad effekt. Spolar man en kortare stund uteblir den kylande effekten och den spolning man gjort ger ingen verkan. Idag finns det smarta lösningar, i form av spolslangar som gör det möjligt att kyla alla hästens ben samtidigt, nackdelen med dessa slangar är att de ofta är dyra. Vatten har också blivit lite av en bristvara de senaste somrarna till följd av det torra klimatet. Så vi behöver alla tänka på att dra vårt strå till stacken när det kommer till miljön. Ett kylgel är enkelt och smidigt att använda. Det är lätt ha med sig när man är iväg på tävling eller träning. Du behöver ingen spolspilta och du sparar mycket tid!